Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Sportivi della domenica: l’esperto spiega errori e strategie per allenarsi senza farsi male
Con l’arrivo della bella stagione cresce la voglia di rimettersi in movimento. Le giornate si allungano, le temperature sono più…
Leggi tutto » -
Brotox: il boom del botox maschile tra gli under 40
Negli ultimi anni sempre più uomini si avvicinano alla medicina estetica, soprattutto ai trattamenti con tossina botulinica. Un fenomeno così…
Leggi tutto » -
Andare a vivere da soli: 5 consigli pratici per gestire casa, soldi, routine
Andare a vivere da soli è un cambiamento, spesso atteso e immaginato a lungo, che segna l’inizio di una nuova…
Leggi tutto » -
Curarsi con il respiro, il professor Maric: «5 secondi possono salvarti la vita»
Respirare è il primo atto della nostra vita e l’ultimo. Lo facciamo circa 20.000 volte al giorno in modo del…
Leggi tutto » -
Il tuo intestino ha un orologio: ecco perché devi correre in bagno alla stessa ora
Ti svegli, bevi un sorso di caffè o fai il primo boccone a colazione e, puntuale come un orologio, arriva…
Leggi tutto » -
Marsupio-terapia: tutti i benefici del contatto pelle a pelle per neonati e genitori
Proprio come i cuccioli di canguro si infilano nel marsupio della loro mamma, così i neonati a termine o prematuri…
Leggi tutto » -
Post-partum, la dermatologa Mariuccia Bucci: «I capelli possono cadere “a ciocche”»
Nel periodo del post-partum molte donne iniziano a notare una caduta consistente di capelli, un po’ sulla spazzola, sui vestiti…
Leggi tutto » -
Le sardine fanno bene alla pelle? Cosa c’è di vero nel trend beauty del momento
Saporite, versatili ed economiche, da semplice alimento “salva cena” da tenere in dispensa le sardine stanno vivendo un momento di…
Leggi tutto » -
I 5 segreti dei centenari: ecco come aggiungere anni alla vita
La longevità non è solo genetica: piccoli cambiamenti nello stile di vita possono aggiungere anni preziosi. Dalla socializzazione quotidiana che…
Leggi tutto » -
Micro-joys: i piccoli gesti quotidiani che ci rendono più felici
In una quotidianità sempre più frenetica, in cui il tempo per noi stessi sembra sfuggirci continuamente, il segreto della felicità…
Leggi tutto »