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«Ho sempre avuto guai alla schiena, ma quella volta il dolore mi ha costretto all’immobilità. Ora mi tengo in forma con Power Yoga, stretching e sedute dal posturologo»

Consegniamo alla Rete ogni domanda che ci viene in mente, senza sforzarci di trovare anche le risposte che in realtà conosciamo

Esercizi di riscaldamento, cibi energetici, occhiali da sole, creme e protezioni: prima di tornare sugli sci o sullo snowboard, leggi i consigli di OK

L'attività fisica se svolta nelle strade con molto traffico è pericoloso, ma basta spostarsi nelle aree verdi o in quelle pedonali per tornare ad avere benefici dall'esercizio fisico

Cos'è e come funziona Il tea tree oil si ricava dalle foglie della Melaleuca, un piccolo albero originario dell'Australia. Questo olio essenziale è stato usato per...

Gli esercizi a tempo di musica migliorano il benessere psico-fisico di chi fa un lavoro sedentario

Il 40% degli over 70 cade almeno una volta all'anno. Scopri i consigli per rendere sicura la vita casalinga tra tappeti, pavimenti scivolosi e vasche da bagno

Difficile dire se questo determini una maggiore intelligenza, ma può essere un indizio

«I miei figli sono grandi, ormai fuori di casa, ma conservo ancora la loro collezione di minerali. E tanti altri oggetti inservibili...»

I solventi utilizzati per rimuovere ogni traccia di colore possono danneggiare la lamina ungueale tanto quanto gli smalti. Ecco perché

Resta da capire quali fattori e stili di vita contribuiscano ad "accenderli" rallentando l'invecchiamento

Intorno a questo contraccettivo ormonale girano diverse informazioni, alcune corrette altre no. Ecco tutto ciò che c'è di vero e di falso

Il logorio della vita moderna, spinge molte persone a sentirsi esauste. Se la stanchezza che si sente è però legata allo stile di vita, ci sono un sacco di cose che si possono fare per aumentare la nostra carica

Il benessere di fegato e intestino è legato a doppio filo. L'acqua Fonte Essenziale, che sgorga naturalmente ricca di solfati e magnesio, è il rimedio ideale.

È vero che combatte il reflusso? Si può usare per sbiancare i denti? È ideale nella pulizia? Cosa c'è di vero sul suo ruolo nei tumori? Tutte le risposte

«Mi piace molto la mozzarella, ma sono intollerante al lattosio. Per fortuna in modo non grave: mi bastano gli integratori per evitare guai seri»