Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Vuoi diventare “più intelligente”? Mangia i funghi
C’è un nuovo motivo per mangiare funghi. Uno studio recente ha scoperto che alcune specie aiutano a tenere in forma…
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Obesità: c’è anche un grasso che fa dimagrire più velocemente
Scoperto un nuovo metodo per bruciare i grassi. I ricercatori del National Cancer Research Centre e del National Centre for…
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Una tazza di latte al giorno abbassa il rischio di tumore al colon?
Assumere calcio può ridurre il rischio di tumore al colon retto. La notizia arriva da uno studio pubblicato sulla rivista…
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Bergamotto: proprietà, utilizzi e benefici
Conosciuto per la produzione dell’omonimo olio essenziale e per il suo impiego in profumeria, il bergamotto si contraddistingue per il…
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I cibi healthy sono davvero più salutari?
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Depura fegato e intestino dopo le abbuffate di Natale e Capodanno
È quasi fatta. Con l’Epifania saremo fuori dalle tradizionali abbuffate natalizie. Ora occorre occuparvi di fegato e intestino, gli organi…
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Avanzi di Natale: rispetta la regola delle “2 ore”
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Cotechino e zampone: meno grassi e calorici di quanto si pensi
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