Stress
Quali sono i benefici del sole?
Salute
19 Luglio 2024
Quali sono i benefici del sole?
I benefici del sole sono tanti e importanti. Presi, giustamente, dalla voglia di proteggere la nostra pelle sotto i raggi…
Iperidrosi: come gestire la sudorazione eccessiva
Salute
5 Luglio 2024
Iperidrosi: come gestire la sudorazione eccessiva
Sudare mentre si corre una maratona? Normale. Sudare mentre si è seduti tranquillamente alla scrivania? Insolito, ma non per chi…
Stress danneggia la memoria e la riserva cognitiva
Salute
1 Luglio 2024
Stress danneggia la memoria e la riserva cognitiva
Arriva un nuovo studio che conferma che lo stress danneggia la riserva cognitiva del nostro cervello, colpendo la funzione cognitiva…
Francesca Fialdini: «Tutte le volte che sono stressata mi torna l’angioedema»
News
31 Maggio 2024
Francesca Fialdini: «Tutte le volte che sono stressata mi torna l’angioedema»
Un programma televisivo la domenica pomeriggio su RaiUno, un altro il sabato sera su RaiTre, in mezzo la presentazione del…
Burnout: la sindrome da super lavoro che colpisce tanti giovani
Salute Mentale
4 Aprile 2024
Burnout: la sindrome da super lavoro che colpisce tanti giovani
Un tempo si parlava di esaurimento nervoso, oggi di burnout, per indicare il collasso emotivo e di energia causato da…
Ginseng: molto più di un energetico!
Salute
25 Marzo 2024
Ginseng: molto più di un energetico!
Imprevisti, impegni di lavoro, discussioni. Ogni giorno corpo e mente devono far fronte a una serie di situazioni stressanti che…
Lavori sotto stress e non sei apprezzato? Raddoppi il rischio di infarto
Salute
25 Settembre 2023
Lavori sotto stress e non sei apprezzato? Raddoppi il rischio di infarto
Lavoro stressante e rischio di infarto sono un binomio da sempre sotto la lente di ingrandimento di cardiologi e medici…
Bambini: 4 esercizi di mindfulness per farli rilassare
Bambini
26 Luglio 2023
Bambini: 4 esercizi di mindfulness per farli rilassare
Capita che i bambini non riescano a stare fermi sotto l’ombrellone e non sempre è colpa della noia o del…
Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto
Benessere
19 Luglio 2023
Rimedi per i crampi notturni: metti una saponetta nel letto
Era il 1938 quando il Trio Lescano dedicò un testo alle gambe, da sempre arma di seduzione, irresistibili agli occhi…
LGBTQIA+: l’impatto del “minority stress” sulla salute mentale
Ansia e Stress
26 Giugno 2023
LGBTQIA+: l’impatto del “minority stress” sulla salute mentale
Giugno è il mese in cui si celebra l’orgoglio della comunità LGBTQIA+. Il Pride Month è un momento di celebrazione…