Ansia

Ansia da email? Perché la posta elettronica è fonte di stress
Benessere

Ansia da email? Perché la posta elettronica è fonte di stress

Le e-mail sono una componente fondamentale della vita lavorativa, rappresentando uno dei principali mezzi di comunicazione professionale. Sebbene siano un…
Fame nervosa: quando il cibo diventa risposta alle emozioni
Alimentazione

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La fame nervosa, conosciuta anche come emotional eating, è un fenomeno comune che spesso si manifesta in situazioni di stress,…
La sindrome da rientro è un vero disturbo?
Salute Mentale

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La sindrome da rientro viene chiamata anche con le parole inglesi post-vacation blues o post-holidays blues per sottolineare che avviene…
Disturbo d’ansia sociale: sintomi e come si può superare
Salute Mentale

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Può capitare a tutti di sentirsi a disagio o nervosi in alcune situazioni sociali, come parlare in pubblico o incontrare…
Scoperto il modo per bloccare paura e ansia dopo un trauma?
Salute Mentale

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Uno studio italiano ha individuato un modo per bloccare paura e ansia legate a traumi. La ricerca è stata svolta…
Quando il sudore è un campanello d’allarme per la salute?
Salute

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Sudore come sintomo di malattie. Stiamo parlando dell’iperidrosi secondaria. La primaria, decisamente e fortunatamente più diffusa, accade quando per diverse…
Procrastinatori: identikit di chi rimanda sempre
Salute Mentale

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Aumenta il numero dei procrastinatori, uomini e donne che rimandano tutto fino all’ultimo secondo disponibile. Una montagna di lavoro da…
Inside Out 2: 10 insegnamenti sull’ansia
Psicologia

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Con l’introduzione di nuovi personaggi, l’atteso sequel di Inside Out ha riacceso l’interesse per il mondo delle emozioni. Il nuovo…
Iperidrosi: come gestire la sudorazione eccessiva
Salute

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Sudare mentre si corre una maratona? Normale. Sudare mentre si è seduti tranquillamente alla scrivania? Insolito, ma non per chi…
Ayahuasca: cosa dice la scienza sul tè degli sciamani?
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L’Ayahuasca è un tè psicoattivo originario dell’Amazzonia, dove è impiegato dagli sciamani in riti religiosi, che hanno una storia antichissima.…
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