Ansia

Nel 2024 Telefono Amico Italia ha ricevuto quasi 110mila richieste d’aiuto, pari a una media di oltre 300 contatti al…

Chi non ha mai visto un bambino piangere mentre si separa dal genitore entrando a scuola? L’ansia da separazione è…

Quali sono gli effetti sulla salute di andare a letto tardi? Importanti e negativi, indipendentemente dall’ora in cui ci alzeremo…

Sentirsi meglio al mattino rispetto alla sera è statisticamente normale. La conferma arriva da uno studio pubblicato sul British Medical…

Gli effetti negativi dell’abuso dei social network tra gli adolescenti sono evidenti: depressione per un follower in meno, competizione per…

Camminare allontana la depressione. Che lo sport abbia effetti positivi sulla salute mentale è una questione nota, confermata da una…

Le e-mail sono una componente fondamentale della vita lavorativa, rappresentando uno dei principali mezzi di comunicazione professionale. Sebbene siano un…

La fame nervosa, conosciuta anche come emotional eating, è un fenomeno comune che spesso si manifesta in situazioni di stress,…

La sindrome da rientro viene chiamata anche con le parole inglesi post-vacation blues o post-holidays blues per sottolineare che avviene…