Salute Mentale
Tutte le strategie per mantenere il benessere emotivo e psicologico, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche:
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute psicologica e mentale.
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Ansia e depressione post partum: i probiotici funzionano
L’ipotesi che si sta facendo largo è che l’intestino delle persone depresse presentino un microbiota caratteristico, con una diversa combinazione…
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Autismo: un probiotico può ridurre i sintomi
Con la definizione “Disturbo dello Spettro Autistico” (ASD) si intende un insieme di disturbi del neurosviluppo ad esordio precoce, caratterizzato…
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Il vademecum della vacanza da single
Quello dei single è un esercito. Sfidanzati e separati che si ritrovano a organizzare in solitaria le vacanze tra luglio e settembre e che spesso…
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Ansia: cosa devo fare se mi blocca e mi fa stare male?
La sensazione di buco nello stomaco, mille pensieri, rimuginazioni, stress, attacchi di panico. Quando l’ansia inizia a essere eccessiva e…
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Sla: la stimolazione cerebrale può rallentarne il decorso?
Rallentare il decorso della Sclerosi laterale amiotrofica con piccole scosse transcraniche e indolori. È questo l’obiettivo della sperimentazione che sarà condotta…
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Ansia: quando è amica e quando diventa nemica?
Quando supera i limiti e si manifesta in modalità eccessiva, l’ansia può diventare patologica. In tutti gli altri casi, invece,…
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Esiste una dieta anti ansia?
Sarebbe bello se esistesse una dieta anti ansia. Qualcosa che si porta in tavola prima di un esame, di un…
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Come gestisco l’ansia il giorno dell’esame?
20La maturità 2019 è incominciata e gli studenti stanno facendo i conti con gli ultimi ripassi. Secondo un sondaggio effettuato…
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La meditazione durante la dieta aiuta a dimagrire
La meditazione aiuta la mente ma anche il girovita. Uno studio clinico pilota condotto dal Warwick University Hospital of Coventry…
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Sei un perfezionista? Rischi di vivere insoddisfatto
Che cosa hanno in comune il regista James Cameron, lo chef Carlo Cracco e il calciatore Cristiano Ronaldo? In aggiunta…
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