Sbalzi di temperatura, smog, secchezza delle mucose e raffreddore: tutte situazioni il cui protagonista è il naso chiuso. Che fare? I rimedi più semplici ed efficaci sono i lavaggi o le docce nasali con una soluzione fisiologica alla concentrazione dello 0,9%, (detta anche acqua di mare). In commercio esistono spray sotto pressione da nebulizzare all’interno delle narici, facili da usare: agiscono in profondità ma non sono adatte ai bambini al di sotto dei tre anni. Per i più piccoli sono adatti i flaconcini che permettono di erogare la soluzione a gocce oppure gli spray privi di gas.
Lavaggi e docce effettuate di frequente, proteggono il naso e aiutano a eliminare il catarro. Se il problema nasce da un forte raffreddore, dietro consiglio del proprio medico o del farmacista potete trovare sollievo utilizzando i decongestionanti nasali.
POSSONO INTERESSARTI ANCHE
L’acqua salata lava via la sinusite
Fitoterapia: come curare i malanni di stagione in modo naturale
Chi dorme non piglia… il raffreddore
Dalla vera influenza al semplice raffreddore, ecco come difendersi
