Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Ricetta insalata di grano saraceno con mela e menta
Il grano saraceno si presenta in chicchi leggermente bruni, ma una volta cotto diventa morbido, per certi versi simile all’orzo.…
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Cottura al microonde: è pericolosa?
La diffidenza nasce dalla parola “radiazione”. Si tratta della categoria a cui appartengono le onde a radiofrequenza dei forni a…
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Ginseng: a cosa serve, per quanto tempo prenderlo e controindicazioni
Ci sono tonnellate di materiale in internet sul ginseng. Hai bisogno di ricaricare le batterie dopo gli allenamenti? Ginseng. Devi…
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Un esame del sangue ci dirà la data esatta del parto
La data esatta del parto: un sogno che diventa realtà per molte mamme. Un esame del sangue ci dirà quando…
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Ricetta riso venere con frutti di mare
Il riso è nella nostra cucina da sempre e si trasforma in base alla stagione. Ci piace tanto cucinarlo e…
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Vuoi perdere il grasso viscerale? Ecco cosa mangiare
Il grasso viscerale è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e di alcuni tumori. Si tratta…
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Ricetta branzino al sale
Una ricetta semplice e gustosa per fare un’ottima figura a tavola. Si tratta del branzino al sale, un piatto light…
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Cibi del buonumore: quali sono e perché funzionano
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Non c’è donna in dolce attesa che non abbia ricevuto il consiglio di assumere acido folico dal proprio ginecologo. L’assunzione…
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Saltare la colazione fa dimagrire: vero o falso?
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