Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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A che ora devi prendere le vitamine?
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La dieta senza glutine non fa né ingrassare né dimagrire
La dieta senza glutine non fa perdere chili come alcuni sostengono ma neppure fa ingrassare come temuto da altri. Lo dice…
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I cibi speziati alleati contro la pressione alta
Mangiare cibo speziato può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. La notizia arriva dalla Cina, dove è stata condotta una…
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Troppa vitamina C può far male?
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Curcuma, zenzero e bacche di Goji: ci sono controindicazioni?
Super Food Curcuma, zenzero e bacche di Goji sono entrati a far parte della nostra dieta per gli innumerevoli benefici…
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