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Trucchi anti ansia? Ecco i 9 consigli per tenerla a bada
Ansia e Stress

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L’ansia va affrontata subito, senza perdere tempo. Non dobbiamo mai pensare: “È un momento, passerà”. Se non ce ne occupiamo…
Cambia queste 9 abitudini e l’ansia sparirà
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Cammina a testa alta Testa alta e spalle in giù con il petto aperto. Diversi studi hanno confermato che camminare…
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