Noci

Le noci sono il super food del cuore. Arriva la prova definitiva
Alimentazione

Le noci sono il super food del cuore. Arriva la prova definitiva

Noci e cuore: un binomio perfetto per la salute cardiovascolare, dimostrato definitivamente dalla scienza. Una ricerca dell’Università di Wollongong in…
Rischi meno infarto e ictus se mangi noci due volte a settimana
Alimentazione

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È due il numero perfetto quando si parla di noci. Due volte a settimana e si riduce il rischio di…
Mangiare noci abbassa la pressione del sangue
Prevenzione

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Un nuovo studio dimostra che mangiare le noci aiuta chi soffre di malattie cardiovascolari ad abbassare la pressione, se consumate…
Tre frutti anti colesterolo: ecco quali sono
Consigli

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Per alcuni sono già iniziate le cene pre-natalizie tra amici e colleghi. Per tutti, invece, si avvicinano sempre di più…
Tutti i motivi per cui fa bene mangiare frutta secca
Alimentazione

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Si fa presto a dire frutta secca. In realtà ne esistono davvero di diversi tipi. Innanzitutto c’è la frutta secca,…
Frutta secca: qual è quella ideale per te?
Alimentazione

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Frutta secca ideale per te: le Arachidi Considerate frutta secca anche se in realtà sono legumi, sono ottime se si…
Noci: ecco perché ti conviene mangiarle tutti i giorni
Alimentazione

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Le noci sono tra la frutta secca più ricca di antiossidanti. Contengono infatti molta vitamina E, ma anche melatonina e…
I cibi che “proteggono” la pelle dai raggi Uv
Alimentazione

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Diciamolo subito: l’unico modo per proteggersi in modo adeguato ai danni dei raggi solari è quello di evitare di esporsi…
Prevenire la fibrillazione atriale: i benefici della frutta secca
Alimentazione

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Da tempo molti scienziati hanno messo sotto la lente di ingrandimento le qualità della frutta secca. Ora un nuovo studio…
Sei sovrappeso? Mangia le noci pecan e salvi il cuore
Alimentazione

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Le noci pecan possono aiutare a proteggere le persone in sovrappeso dagli attacchi cardiaci. A rivelarlo uno studio americano che…
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