Attivita-fisica
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Salute
Disfunzione erettile: attività fisica (quasi) come il Viagra
L’attività fisica combatte la disfunzione erettile in percentuali molto simili a quelle delle famose pillole blu. La notizia arriva da…
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Consigli
Fai le scale per mantenerti in salute
Quali sono i benefici di salire le scale? Enormi a leggere i risultati di un imponente studio sull’argomento, che sostiene…
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Benessere
Vuoi perdere peso? Allenati al mattino
Allenarsi al mattino è meglio che farlo alla sera. Questo vale soprattutto se il nostro obiettivo è quello di dimagrire…
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Fitness
Tutti i benefici dello sport per ogni malattia
Quali sono i benefici dello sport? Quando si parla di prevenzione, l’attività fisica occupa sempre un posto d’onore. L’Organizzazione Mondiale…
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danacol
Gli esercizi fisici per mantenere il cuore in salute
OK Salute e Benessere in collaborazione con Danacol Dopo i 50 anni è fondamentale svolgere attività fisica per mantenere cuore…
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Benessere
Camminare nell’acqua del mare: i benefici per gambe e mente
Unire l’utile al dilettevole? Si può fare in vacanza al mare, con lunghe e benefiche passeggiate tra le ultime lingue…
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Prevenzione
Coronavirus e over 65: tutti gli esercizi fisici da fare a casa
In epoca di Coronavirus stare a casa è un obbligo, certo, ma ciò non impedisce in alcun modo di continuare…
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Prevenzione
Tifosi di calcio: se vincono il cuore si rinforza, se perdono si danneggia
Ansia, adrenalina, attesa. Sono tutte emozioni che conosciamo bene quando facciamo il tifo per la nostra squadra del cuore. Tant’è…
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Prevenzione
I cardiopatici traggono maggiori benefici dall’attività fisica
Fare movimento costantemente fa bene a tutti, ma ancora di più a chi ha problemi al cuore. A scoprirlo uno…
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Benessere
Hai più di 40 anni? Se non la fai, inizia a fare attività fisica
Attività fisica ed età adulta non vanno sempre d’accordo. Da giovani si è spesso più dinamici, energetici. Ma non è…
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