automassaggio

Lo shiatsu è una tecnica di manipolazione basata sull’energica pressione di zone del corpo dolenti, nelle quali è concentrato lo stress.…

Potete provare a rilassare le tensioni della zona cervicale con qualche automassaggio, da fare in piedi o seduti. Permettono di…

Un massaggio contro lo stress e l’insonnia? A sostenerne l’efficacia è uno studio scientifico condotto all’Università di Miami, negli Stati…

Hai il collo bloccato? Senti tutti i muscoli della zona cervicale tesi? Puoi provare a rilassare le tensioni con un…

Un massaggio può favorire il rilassamento e dunque predisporre a un buon sonno. A testimoniarle la validità del massaggio contro…

I piedi ti fanno male da impazzire dopo una giornata sui tacchi? Puoi provare ad alleviare il dolore con un…

Se l’emicrania ti ha messo ko per il dolore, non ripiegare subito sui farmaci. Prima prova con un automassaggio per…