Psicologia
In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.
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Non riesci a riposarti senza sentirti in colpa? Ecco perché succede
Hai finalmente un po’ di tempo per te. Nessuna scadenza imminente da rispettare, nessuna urgenza, gran parte del lavoro svolto.…
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Decision fatigue, che cos’è la stanchezza decisionale e come combatterla
Arrivi a fine giornata e anche stabilire cosa mangiare o quale film guardare diventa una fatica? Potrebbe essere un segnale…
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Dimmi cosa ascolta e ti dirò se è la tua anima gemella: i gusti musicali uniscono più del carattere
Che si tratti di una passione viscerale per il pop anni ’90 o di un’incondizionata deviazione per la bossa nova,…
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Perché ad Halloween le donne scelgono abiti sexy?
Halloween e abiti sexy: perché? «Nel mondo delle ragazze, Halloween è l’unica notte dell’anno in cui una ragazza può vestirsi…
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«Oltre le quattro ore al giorno è dipendenza»: il professor Andrea Fossati e i segnali del gaming disorder
Il confine tra passione, passatempo e patologia clinica può essere sottile. Quando si parla di videogiochi, l’Organizzazione Mondiale della Sanità…
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Cardiochirurgia, il chirurgo: «Vi spiego perché l’empatia è la prima cura del cuore»
Quando una persona scopre di doversi sottoporre a un intervento al cuore, la prima reazione emotiva è quasi sempre una…
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Violenza giovanile, il prof. Fossati: «La repressione da sola non basta, come dimostra la Francia»
Gli episodi di violenza giovanile urbana, distruzione e perdita del controllo comportamentale che hanno interessato Milano e altre grandi città…
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Ridere di se stessi: quando fa bene (e quando invece fa male)
Saper ridere dei propri difetti o di un piccolo incidente quotidiano è da sempre considerato un segno di intelligenza emotiva.…
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Expat blues, il lato oscuro di vivere all’estero: lo psichiatra spiega perché stare lontani da casa può far stare male
Cambiare Paese per lavoro apre a nuove opportunità ma mette anche alla prova il proprio equilibrio emotivo. Una nuova città…
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Oasis mania: quando la caccia al biglietto diventa un’ossessione?
C’è chi controlla compulsivamente la casella email e chi ha impostato un promemoria per non perdere neppure una comunicazione. Da…
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