Le donne lo sanno: quando si parte per un weekend o una settimana di vacanza, il rischio di non riuscire ad andare in bagno, con conseguente pancia gonfia, è sempre in agguato. Le motivazioni? Spesso il cambio d’aria oppure pranzi o cene particolarmente abbondanti che causano difficoltà digestive (scopri qui qualche tisana che può aiutarti).
Tensione psicologica
Più semplicemente, il blocco si può verificare perché si divide la camera – e quindi anche il bagno – con un gruppo di amici o con il fidanzato, compagno, partner. In queste situazioni molte donne si vergognano ad andare in bagno oppure non ci riescono perché non sono del tutto a loro agio.
Parola all’esperto
Al di là delle vacanze, la stitichezza è in generale molto diffusa tra il sesso femminile. Secondo una recente indagine Assosalute, il 31,9% delle donne dichiara di aver sofferto di questo disturbo gastrointestinale e per il 40,8% il fattore scatenante è quasi sempre lo stress. L’esperto Attilio Giacosa, coordinatore scientifico del Dipartimento di Gastroenterologia del Gruppo Sanitario Policlinico di Monza e docente dell’Università di Pavia, nella videointervista ci spiega perché molte donne soffrono di stipsi.
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