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Vuoi rassodare il seno? Fai questi semplici esercizi

A casa o in ufficio, tonifica il décolleté mettendo in pratica questo piccolo "training"

Rusco e centella per curare le emorroidi

Dai farmaci ai rimedi naturali, passando per l'igiene, ecco come rimediare a questo disturbo

Miele normale o integrale: sai quali sono le differenze?

Fermo restando che il miele ha un indice glicemico alto e va evitato in chi soffre di iperglicemia, in molti sono convinti che la variante integrale regali più benefici. È tutto vero?

Tiroide: ecco la dieta giusta

Iodio, zinco e selenio sono le parole d'ordine per il benessere della nostra tiroide. Ecco i cibi che li contengono

Alcol: quanto tempo ci mette a svanire dopo che hai bevuto?

Dopo che abbiamo bevuto quanto impieghiamo ad eliminare le tracce di alcolici dal nostro organismo? Ecco tutte le risposte

Artrite alle mani? Prova questi rimedi facili

Alcune semplici azioni possono alleviare i sintomi di questa diffusissima malattia reumatica. Ecco quali sono

Giornate più corte: 4 trucchi per stare meglio

Soffri di meteoropatia? Ecco i consigli dello psichiatra Angelos Halaris, del Loyola University Health System

Pizza: sai come si prepara una margherita a regola d’arte?

Giorgio Sabbatini, il campione europeo di pizza classica, suggerisce la ricetta perfetta

Niente più sole? Il mallo di noce scurisce la pelle

La dermatologa ci spiega quali sono le preziose proprietà contenute all'interno della buccia che avvolge il guscio della noce

Denti: 4 consigli per non avere problemi in vacanza

L’Accademia Italiana di Odontoiatria Protesica propone dei suggerimenti per preservare la salute orale anche durante il periodo delle ferie

Vesciche: eliminale in 4 mosse

In seguito allo sfregamento di scarpa e piede può formarsi una raccolta di liquido che dà origine a una "bolla". Segui i consigli del podologo per scoppiarla

Non puoi lavarti i denti? 5 consigli per mascherare l’alito cattivo

Niente paura: se manca lo spazzolino ci si può affidare a rimedi temporanei in grado di igienizzare la bocca e coprire le esalazioni. L'importante è che accada solo una volta ogni tanto

Farmaci: prima, dopo o lontano dai pasti?

Ecco quali medicinali vanno presi a stomaco pieno, vuoto o senza particolari indicazioni

Pelle arrossata? Prova l’estratto d’avena

Prova una crema dall'effetto lenitivo, idratante e riparatore che favorisce la rigenerazione cutanea

Sonno: 10 regole per far dormire bene piccoli e grandi

Il 25% dei bambini al di sotto dei cinque anni soffre di disturbi del sonno. La Società Italiana di Pediatria stila un decalogo per migliorare la qualità del riposo notturno

Vuoi piedi lisci e morbidi? Fai così

Scopri i consigli da seguire a casa per eliminare calli e duroni, che non solo peggiorano l’aspetto della pelle, ma possono anche diventare fastidiosi

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