Mirtilli, anguria, noci, carote, tè verde, cavolfiore. Inserire questi sei alimenti nella tua alimentazione estiva ti aiuterà a proteggere la pelle dal sole. Merito degli antiossidanti, delle vitamine e degli acidi grassi essenziali di cui sono naturalmente ricchi questi cibi. Se vuoi dimagrire prima delle vacanze, invece, segui la nostra dieta sicura.
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