mirtilli
Le proprietà dei frutti di bosco, il super cibo italiano
Alimentazione
28 Luglio 2021
Le proprietà dei frutti di bosco, il super cibo italiano
Le proprietà dei frutti di bosco sono innumerevoli. Mirtilli, more, lamponi, ribes, fragole di bosco, gelso, possono essere considerati a…
Superfrutti esotici: sono davvero migliori dei nostri?
Alimentazione
30 Giugno 2020
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Siamo così affascinati dai supereroi che ormai ci sembra di vederli ovunque, perfino dal fruttivendolo e al supermercato. Li chiamano…
Mangiare mirtilli salva il cuore?
Prevenzione
6 Giugno 2019
Mangiare mirtilli salva il cuore?
Sono diverse le ricerche che si sono concentrate negli anni su questi deliziosi frutti di bosco. In particolare la maggior…
Cosa mangiare per proteggere la pelle dal sole?
Alimentazione
9 Luglio 2018
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Mirtilli, anguria, noci, carote, tè verde, cavolfiore. Inserire questi sei alimenti nella tua alimentazione estiva ti aiuterà a proteggere la…
I cibi che “proteggono” la pelle dai raggi Uv
Alimentazione
7 Giugno 2018
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Diciamolo subito: l’unico modo per proteggersi in modo adeguato ai danni dei raggi solari è quello di evitare di esporsi…
10 cibi che combattono l’infiammazione
Alimentazione
27 Aprile 2018
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L’infiammazione è la risposta del nostro organismo quando deve difendersi. All’inizio quindi può essere vista come una reazione positiva. Quando…
Mirtilli e uva nera antinfiammatori: ecco quanto mangiarne
Alimentazione
19 Febbraio 2018
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Gli antociani (o antocianine) sono pigmenti viola appartenenti alla famiglia dei flavonoidi, in grado di proteggere la nostra salute. In…
Sai qual è la frutta che fa meglio alla tua salute?
Alimentazione
17 Gennaio 2018
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L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha sempre sottolineato l’importanza di inserire cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per prevenire malattie croniche come…
Artrite reumatoide: ecco i super cibi che alleviano i sintomi
Alimentazione
15 Novembre 2017
Artrite reumatoide: ecco i super cibi che alleviano i sintomi
Artrite reumatoide: ecco cosa mangiare L’arma in più nelle mani di chi ha l’artrite reumatoide si chiama alimentazione. I ricercatori del Kalinga…
Grasso addominale? Eliminalo con le piante
Consigli
18 Settembre 2017
Grasso addominale? Eliminalo con le piante
Un aiuto naturale La fitoterapia è utile per il benessere del corpo e della mente, e ci viene in aiuto…
