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Fumare fa anche ingrassare
Salute

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Fumare fa ingrassare e non dimagrire. Si aggiunge un altro punto contro il vizio di fumo. Per la prima volta…
Se hai la pancia alzi il rischio di avere Alzheimer da anziano
Salute

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C’è uno stretto legame tra pancia e Alzheimer, o meglio tra grasso viscerale e demenze. La notizia arriva direttamente dal…
Vuoi perdere il grasso viscerale? Ecco cosa mangiare
Alimentazione

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Il grasso viscerale è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e di alcuni tumori. Si tratta…
Misura del girovita più precisa dell’indice di massa corporea
Prevenzione

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L’indice di massa corporea non è sufficiente da solo a stabilire le condizioni di salute del cuore e il rischio…
Rischio demenza: quanto è largo il tuo girovita?
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L’obesità e l’inattività fisica sono da tempo considerati due fattori di rischio per sviluppare la demenza. Un nuovo studio però…
Bibite a zero calorie? Vacci piano, possono far ingrassare
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Un grande successo commerciale Buon senso e cautela. Sono queste le parole d’ordine usate dalla comunità scientifica internazionale quando si…
14 modi per farti bruciare il grasso più in fretta
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Allena la forza Tendenzialmente si tratta di esercizi in cui solleviamo dei pesi. Alcune ricerche hanno dimostrato che questo tipo…
Menopausa e sovrappeso: come sconfiggere i chili di troppo
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In menopausa osservare una dieta corretta e bilanciata aiuta a prevenire l’accumulo dei chili di troppo, dannosi per l’organismo e…
29 aprile – Come combattere la ‘pancetta’
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La ‘pancetta’ non è solo antiestetica: l’accumulo di grasso viscerale, così si chiama, rappresenta anche un importante fattore di rischio…
Niente pancia dopo i 50 anni: con i pesi, più efficaci della corsa
Benessere

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E’ l’eterno dilemma di chi vorrebbe eliminare la ‘pancetta’ dal girovita e anche di tutti coloro che, reduci dai fasti…
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