glutei
Essential Fitness: 4° settimana, 3° allenamento, 1° mese
OK Essential Fitness
2 Febbraio 2021
Essential Fitness: 4° settimana, 3° allenamento, 1° mese
Siamo all’ultimo allenamento del primo mese e ci dedicheremo ad allenare molti gruppi muscolari nella stessa sessione di workout. È…
Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 1° mese
OK Essential Fitness
2 Febbraio 2021
Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 1° mese
Torniamo con un circuito total body per continuare a perdere peso e a tonificare i nostri muscoli. Come sempre dobbiamo…
Pelle più giovane e Radiofrequenza: tutto quello che devi sapere
Benessere
24 Gennaio 2018
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Radiofrequenza: di che cosa si tratta Abbiamo parlato di questa tecnica innovativa, spesso abusata, con l’esperto di Ok Bruno Mandalari,…
Gambe e glutei più tonici in vista dell’estate: ecco gli esercizi
Fitness
4 Aprile 2016
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Glutei e cosce sono i punti critici per molte donne e a tutte piacerebbe conservare nel tempo la tonicità degli…
Lipofilling ai glutei, come ridonare volume al proprio lato B
Bellezza
28 Marzo 2016
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Volume al proprio lato B. Quale metodo più naturale per ridonare definizione ad alcune parti del corpo, se non quello…
Tornare in forma: esercizi per tonificare e rassodare i muscoli
Benessere
22 Gennaio 2016
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Siete ancora alle prese con quei due-tre chili di troppo accumulati durante le feste natalizie? Quale strategia mettere in atto…
Elena Santarelli: alleno i glutei anche a casa
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24 Febbraio 2014
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La showgirl e attrice Elena Santarelli, classe 1981, compagna dell’ex calciatore Bernardo Corradi, svela a OK il segreto per mantenere…
Acido ialuronico anche nei glutei
Benessere
24 Febbraio 2014
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L’acido ialuronico, il noto filler delle punturine antirughe, adesso aiuta anche i glutei. «L’acido ialuronico si inietta in ambulatorio con…
Gli esercizi per rassodare i glutei
Benessere
24 Febbraio 2014
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Chi frequenta palestre e piscine lo sa bene. Ci sono persone con un fisico invidiabile: addome piatto, gambe snelle, torace…
