Psicologia
In questa sezione troverai tutte le strategie, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche :
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute.
-
Violenza giovanile, il prof. Fossati: «La repressione da sola non basta, come dimostra la Francia»
Gli episodi di violenza giovanile urbana, distruzione e perdita del controllo comportamentale che hanno interessato Milano e altre grandi città…
Leggi tutto » -
Ridere di se stessi: quando fa bene (e quando invece fa male)
Saper ridere dei propri difetti o di un piccolo incidente quotidiano è da sempre considerato un segno di intelligenza emotiva.…
Leggi tutto » -
Expat blues, il lato oscuro di vivere all’estero: lo psichiatra spiega perché stare lontani da casa può far stare male
Cambiare Paese per lavoro apre a nuove opportunità ma mette anche alla prova il proprio equilibrio emotivo. Una nuova città…
Leggi tutto » -
Oasis mania: quando la caccia al biglietto diventa un’ossessione?
C’è chi controlla compulsivamente la casella email e chi ha impostato un promemoria per non perdere neppure una comunicazione. Da…
Leggi tutto » -
L’ora delle preoccupazioni: conosci questa tecnica che aiuta a gestire i pensieri negativi?
Ci sono pensieri che arrivano nei momenti meno opportuni: può accadere mentre lavoriamo, quando cerchiamo di concentrarci su qualcosa o…
Leggi tutto » -
Perché i neo-genitori si sentono sempre stanchi? No, non c’entra (solo) il sonno
Diventare genitori scombussola la vita e riduce inevitabilmente il riposo. Tuttavia, i neo-genitori di oggi riferiscono livelli di sfinimento e…
Leggi tutto » -
Quando il gossip coinvolge famiglie con figli: cosa rischiano i bambini?
Basta aprire i social per assistere ogni giorno a un nuovo capitolo della vita privata delle celebrity: separazioni raccontate a…
Leggi tutto » -
Le 12 abitudini quotidiane che possono aiutare a evitare il divorzio
Siamo abituati a pensare che i matrimoni crollino all’improvviso a causa di un evento drammatico: un tradimento scoperto, una bugia…
Leggi tutto » -
Notti a 30 gradi e stanze come serre: perché il caldo estivo sta rovinando la nostra salute mentale?
L’ondata di calore che paralizza le città, il termometro in casa che supera i 30 gradi e l’impossibilità di far…
Leggi tutto » -
Boom di divorzi a causa dei farmaci per dimagrire. Il fenomeno arriva anche in Italia
Non solo glicemia sotto controllo, riduzione del rischio cardiovascolare e drastica perdita di peso. La diffusione dei farmaci di ultima…
Leggi tutto »