Consigli
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La colazione senza lattosio
La colazione senza lattosio Per garantire al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno, nonostante il disturbo, abbiamo…
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Pelle secca: come prendersi cura delle mani
Secchezza delle mani La secchezza delle mani peggiora con l’arrivo della stagione fredda e la parola d’ordine diventa idratazione. Ci…
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Sai a che ora si prendono le vitamine?
Le vitamine Le vitamine hanno un’importanza determinante per il nostro benessere. Innanzitutto va ricordato che permettono la regolazioni di molte…
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Sei incontinente? Ecco qualche consiglio
Un disturbo imbarazzante L’incontinenza femminile colpisce circa sette donne su dieci, soprattutto dopo la menopausa, ed è causa d’imbarazzanti perdite…
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Cottura a microonde: quattro cibi per cui è consigliata
Ormai è una credenza largamente sfatata, ma c’è ancora qualcuno che lo pensa. La cottura a microonde non è pericolosa,…
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Come lavare le mani correttamente?
Contrastare le infezioni Il lavaggio delle mani è il mezzo più semplice, immediato e sicuramente più importante per combattere la trasmissione delle…
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Gravidanza? Ecco a quali cibi stare attente
Nove mesi di attenzioni Durante i nove mesi di gestazione ci sono cibi che è meglio ridurre. Per non sbagliare…
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Perché i problemi alla mandibola peggiorano i sintomi del mal di testa
Il mal di testa cronico va a braccetto con i problemi alla mandibola, cioè disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare. I due problemi sono strettamente collegati…
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Gambe pesanti? Attente allo stile di vita
Le donne e l’insufficienza venosa L’insufficienza venosa, e il conseguente disturbo delle gambe pesanti, è una prerogativa femminile perché le…
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Disturbi digestivi: quali piante sono efficaci?
Un aiuto naturale Senso di gonfiore, pesantezza e acidità sono tutti sintomi tipici della cattiva digestione, o dispepsia. Se il…
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