Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
-
Perché i retreat wellness sono il nuovo modo di viaggiare
Un tempo si partiva per le ferie senza un perché. Oggi c’è chi parte per imparare a dormire meglio, chi…
Leggi tutto » -
Capelli in estate: i consigli per evitare che la tinta sbiadisca
Durante i mesi caldi, la salute del cuoio capelluto e la lucentezza della chioma sono messe a dura prova dall’azione…
Leggi tutto » -
Dai timer alle checklist: i metodi social per finire i compiti estivi in tempo (e senza ansia)
Agosto è il mese delle vacanze per eccellenza. Giornate al mare, passeggiate in montagna, pomeriggi con gli amici. Ma, tra…
Leggi tutto » -
Allenamento in spiaggia senza attrezzi: gli esercizi da fare in sicurezza
Sfruttare i mesi estivi per muoversi all’aria aperta è un’ottima soluzione per contrastare la sedentarietà; tuttavia, quando si sceglie di…
Leggi tutto » -
Skincare estiva: 7 errori da evitare per proteggere la pelle
Aumento delle temperature, sole, cloro e salsedine: in estate la nostra pelle è sottoposta a stress che possono mettere alla…
Leggi tutto » -
Benefici del giardinaggio: perché stare tra piante e fiori migliorano umore e salute
«Lavorando in giardino, si rafforza in modo molto rasserenante la connessione tra azione e risultato. Questo è assai gratificante, credo…
Leggi tutto » -
Bubble hair: il danno invisibile che può rovinare i capelli in modo irreversibile
Piastre, phon e strumenti di styling fanno ormai parte della routine quotidiana di milioni di persone. Ma quando l’esposizione al…
Leggi tutto » -
Estate 2026: 7 prodotti e accessori per affrontare il caldo
In estate, con l’arrivo delle alte temperature, cresce il bisogno di trovare rimedi per proteggersi dal sole, rinfrescarsi e prevenire…
Leggi tutto » -
Viaggio in auto: 5 consigli per organizzare una vacanza on the road
Scegliere l’itinerario, fermarsi quando si desidera e raggiungere anche le destinazioni meno battute: il viaggio in auto è sinonimo di…
Leggi tutto » -
10 esercizi da fare in spiaggia per migliorare postura, equilibrio e mobilità
Le vacanze sono sinonimo di pausa da lavoro, impegni, routine, persino dalla palestra e dagli esercizi consigliati per tenere a…
Leggi tutto »