Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Nicoletta Mantovani: sono guarita dalla sclerosi multipla col metodo Zamboni
Guarita dalla sclerosi multipla: Nicoletta Mantovani, vedova di Luciano Pavarotti, racconta di essersi buttata alle spalle la malattia. Dopo l’intervento…
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Yoga, massaggi e tisane per battere l’ansia
Focus a cura di Claudio Mencacci, direttore del dipartimento di neuroscienze dell’Azienda ospedaliera Fatebenefratelli di Milano. Sentirsi schiacciati dall’ansia, con…
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Cardinale Martini: anch’io porto in spalla la mia croce
Mi sono accorto di avere il Parkinson 10-12 anni fa. Furono le persone intorno a me a notare movimenti del…
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Antonio Di Pietro: guai al cuore, mi sono dato una calmata
Il leader dell’Italia dei valori Antonio Di Pietro racconta a OK di novembre (in edicola dal 24 ottobre) di aver…
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Valentina Vezzali: finita la gravidanza ero 20 chili in più
Vi avevo avvisati. Non dite che non lo sapevate. L’avevo detto, quando un anno fa circa mi avevano chiesto quali…
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Metodo Feldenkrais contro il mal di testa
Non è una semplice ginnastica. Perché il metodo Feldenkrais integra movimento, sensazione e pensiero con lo scopo di insegnare al…
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Hai un cervello nella pancia
C’è un secondo cervello dentro di te, una sorta di alieno che lavora dentro la tua pancia al di fuori…
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La bici fa bene al sesso
La bici? Per gli uomini, è un’amica del sesso. «I vantaggi del ciclismo, come di tutta l’attività aerobica, per migliorare…
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Scegli gli occhiali da sole giusti per proteggerti da Uv e rughette
Al mare o in montagna, quando il sole picchia devi ricordarti di proteggere i tuoi occhi (e quelli dei tuoi…
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I consigli di Veronesi per una vita lunga, sana e bella
Essere longevi significa vivere a lungo. La longevità è insieme desiderio e timore: il desiderio è insito nell’uomo, soprattutto se…
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