Fitness
-
Perdi peso con il piloxing
Vorresti praticare diversi sport ma hai tempo solo di andare in palestra un paio di volte a settimana? La risposta…
Leggi tutto » -
Bandiere verdi 2013: le spiagge per famiglie con bambini piccoli
L’estate è alle porte, è tempo di progettare le vacanze. Se hai figli piccoli e non hai ancora deciso la…
Leggi tutto » -
Seggiolini per auto: ecco quelli che rispettano la normativa
In auto i bambini fino al metro e mezzo d’altezza devono viaggiare sul seggiolino, come prevede il codice della strada…
Leggi tutto » -
Shampoo, deodoranti e creme:quali usare dopo la palestra
Il borsone per palestra o piscina dev’essere un capolavoro di precisione, praticità e compattezza. Dentro, qualunque sia lo sport che…
Leggi tutto » -
L’automassaggio per combattere l’insonnia
Un massaggio può favorire il rilassamento e dunque predisporre a un buon sonno. A testimoniarle la validità del massaggio contro…
Leggi tutto » -
Puoi sgonfiare la pancia bevendo l’argilla!
Lo sapevi? Per sgonfiare la pancia puoi usare l’argilla ventilata: è disintossicante, depurativa e antinfiammatoria. La trovi in erboristeria e…
Leggi tutto » -
La ginnastica per tornare in forma dopo il parto
Sei diventata mamma e vuoi tornare in forma? Con lo stesso fisico che avevi prima della gravidanza? Ce la puoi…
Leggi tutto » -
Correre d’inverno fa dimagrire più che in primavera
Chi ha detto che con l’arrivo della brutta stagione bisogna appendere le scarpe da running al chiodo e che per…
Leggi tutto » -
Insonnia, prova i rimedi naturali a base di iperico
Diversi studi ne confermano il meccanismo d’azione e la sua efficacia prevalentemente antidepressiva, non lontana da quella dei farmaci. È…
Leggi tutto » -
Mal di schiena? Colpa dei mobili
Il corpo ti parla. I tuoi muscoli sono in tensione? Hai mal di schiena? Forse qualcosa non va nel tuo…
Leggi tutto »