Vacanze
Weekend in convento: 5 motivi per prenotare un ritiro spirituale
Psicologia
22 Settembre 2023
Weekend in convento: 5 motivi per prenotare un ritiro spirituale
«Mi ritiro in convento». Quello che fino a qualche tempo fa sarebbe suonato come un radicale cambio di vita, è…
Mal di montagna: sintomi (e rimedi) in alta quota
Benessere
11 Agosto 2023
Mal di montagna: sintomi (e rimedi) in alta quota
Paesaggi mozzafiato, aria pulita, temperature estive fresche: il fascino dell’alta montagna attrae un numero crescente di persone, grazie a infrastrutture…
La prima notte in vacanza hai difficoltà a dormire? Ecco perché
Benessere
4 Agosto 2023
La prima notte in vacanza hai difficoltà a dormire? Ecco perché
La difficoltà ad addormentarsi è uno dei tipi riconosciuti di insonnia. Se capita la prima notte in cui ci si…
Fobie rovina-vacanze: quali sono e come superarle
Benessere
25 Luglio 2023
Fobie rovina-vacanze: quali sono e come superarle
Le vacanze sono un momento per riposarsi e rigenerarsi ma se abbiamo delle fobie che ci limitano non sempre riusciamo…
Estate 2023: 10 libri da portare assolutamente in vacanza
Benessere
24 Luglio 2023
Estate 2023: 10 libri da portare assolutamente in vacanza
Storie personali, consigli di economia domestica ma anche tematiche green e approfondimenti sul sesso: abbiamo selezionato 10 libri di saggistica…
Perché le vacanze fanno bene al cervello?
Psicologia
21 Luglio 2023
Perché le vacanze fanno bene al cervello?
Perché le vacanze fanno bene al cervello? Perché rallentano il declino cognitivo. Ma c’è di più. Il solo pensiero di…
Lenti a contatto in vacanza: vantaggi, rischi, regole da seguire
Benessere
30 Giugno 2023
Lenti a contatto in vacanza: vantaggi, rischi, regole da seguire
Le lenti a contatto (o Lac) sono piccole lenti trasparenti a forma di calotta semisferica che si applicano direttamente sulla…
Yoga: le migliori destinazioni dove praticarlo in vacanza
Benessere
20 Giugno 2023
Yoga: le migliori destinazioni dove praticarlo in vacanza
Riconnettersi prima con sé stessi e poi con l’ambiente circostante. Con lo yoga si può ritrovare il proprio “centro”, sfruttando…
Candida: sei regole per tenerla lontana in vacanza
Salute
9 Agosto 2021
Candida: sei regole per tenerla lontana in vacanza
Sarà perché il Covid ci ha alleggerito i portafogli, o forse per il difficile incastro con i richiami vaccinali, ma…
Vuoi rimanere incinta? Le vacanze un toccasana per la fertilità
Salute
6 Agosto 2021
Vuoi rimanere incinta? Le vacanze un toccasana per la fertilità
Che sia di un mese o di due settimane, che sia al mare oppure in montagna, una vacanza è sempre…