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10 esercizi da fare in spiaggia per migliorare postura, equilibrio e mobilità
Benessere
11 Agosto 2026
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Le vacanze sono sinonimo di pausa da lavoro, impegni, routine, persino dalla palestra e dagli esercizi consigliati per tenere a…
Sportivi della domenica: l’esperto spiega errori e strategie per allenarsi senza farsi male
Benessere
29 Maggio 2026
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Con l’arrivo della bella stagione cresce la voglia di rimettersi in movimento. Le giornate si allungano, le temperature sono più…
La Preghiera che Cura: Scopri i Benefici per Mente e Corpo
Benessere
4 Ottobre 2024
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Quali sono i benefici della preghiera? Al di là delle religioni, pregare si presenta come una potente medicina per il…
Colonna vertebrale: il suo benessere dipende anche dalla sedia
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16 Ottobre 2022
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Avete mai fatto caso a quante ore al giorno passate seduti? Al lavoro, sul divano, sui mezzi di trasporto, durante…
Chiropratico, osteopata e fisioterapista: che differenza c’è tra questi specialisti?
Salute
7 Gennaio 2022
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Chiropratica, osteopatia e fisioterapia sono professioni che non si contrappongono ma, anzi, si integrano fra di loro all’interno di un…
Sedie ergonomiche: la novità con cuscino sagomato
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24 Giugno 2021
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Muoversi da seduti. Sembra un concetto paradossale, ma in realtà è basilare per il nostro benessere, soprattutto per quello di…
Postazione di lavoro: hai tutti gli accessori per stare bene?
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10 Marzo 2021
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l lavoro alla scrivania coinvolge tutto il corpo. Spalle, collo e schiena sono le parti più colpite dai dolori posturali…
Una sedia ergonomica contro il mal di schiena
Consigli
3 Febbraio 2021
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Cosa accomuna persone diverse e con età e lavori differenti? Il tempo che passano sedute. E la postura statica che…
Sai cosa ti succede quando sei seduto?
Consigli
8 Ottobre 2020
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Stare seduti è certamente meno stancante che stare in piedi. Ed è per questo che si ricorre alla sedia per…
Con lo smart working sono aumentati i dolori a schiena e collo
News
4 Giugno 2020
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Il periodo di quarantena che abbiamo dovuto affrontare, in risposta all’emergenza Coronavirus, si è finalmente concluso. Tuttavia non sono del…