ora-solare

Lancette indietro di un’ora nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre, ma questo non significa sentirsi più riposati.…

Il cambio dell’ora può influenzare il sonno, la concentrazione e l’umore. Anche se spostare le lancette di un’ora sembra un…

Ogni anno, quando arriva il momento di spostare le lancette dell’orologio, molti si chiedono: possibile che un’ora in più o…

Domenica 31 Marzo alle ore 2:00 scatterà il momento dell’ora legale: dovremo spostare in avanti le lancette degli orologi di…

Fate attività fisica tutti i giorni L’attività fisica agisce sul tono dell’umore. Concediti mezz’ora di esercizio fisico tutti i giorni.…

Un’ora indietro Tra sabato 28 e domenica 29 ottobre le lancette dell’orologio vanno spostate indietro. Per affrontarla al meglio abbiamo…

Ci consideriamo un po’ tutti meteoropatici, ma quali sono davvero gli aspetti del clima stagionale che ci condizionano l’umore? Se…

Nella notte tra sabato e domenica ricordatevi di spostare le lancette degli orologi indietro di un’ora. Il vostro cervello, probabilmente,…

Come ogni autunno ritorna l’ora solare, tra sabato 24 e domenica 25 ottobre le lancette dell’orologio vanno spostate indietro. Come reagisce il…