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Micro-joys: i piccoli gesti quotidiani che ci rendono più felici
Benessere
6 Maggio 2026
Micro-joys: i piccoli gesti quotidiani che ci rendono più felici
In una quotidianità sempre più frenetica, in cui il tempo per noi stessi sembra sfuggirci continuamente, il segreto della felicità…
Perché in molti non credono che i single possano essere felici? Parola all’esperto
Psicologia
5 Maggio 2026
Perché in molti non credono che i single possano essere felici? Parola all’esperto
In una società dominata dal “mainstream” della coppia, dichiararsi single e felici provoca ancora sorpresa. Ma cosa c’è dietro questa…
Felicità: come migliora la salute fisica e psicologica?
Benessere
20 Marzo 2025
Felicità: come migliora la salute fisica e psicologica?
Felicità e salute, un binomio inscindibile, almeno a sentire gli esperti, che sostengono come non ci sia vera salute senza…
Qual è l’ora peggiore per chi soffre di ansia?
Salute Mentale
7 Febbraio 2025
Qual è l’ora peggiore per chi soffre di ansia?
Sentirsi meglio al mattino rispetto alla sera è statisticamente normale. La conferma arriva da uno studio pubblicato sul British Medical…
Matrimonio felice? Ringrazia la genetica
Benessere
8 Marzo 2019
Matrimonio felice? Ringrazia la genetica
Sono moltissime le ricerche svolte su coppie sposate per comprendere quale sia l’impatto del matrimonio sulla nostra salute. In senso…
Sai qual è il mezzo di trasporto che ti rende più felice?
Psiche e cervello
5 Marzo 2019
Sai qual è il mezzo di trasporto che ti rende più felice?
Il mezzo di trasporto che ti rende più felice non è la macchina dell’amico che ti viene a prendere sotto…
Sai cos’è la cherofobia, la paura di essere felici?
Fobie
7 Settembre 2018
Sai cos’è la cherofobia, la paura di essere felici?
Cos’è la cherofobia? La cherofobia non è definita in modo preciso dal mondo medico. Non si trova infatti nell’ultima edizione…
Essere felici… a prova di scienza
Salute Mentale
20 Marzo 2018
Essere felici… a prova di scienza
Uno studio finlandese ha utilizzato delle mappe corporee, nelle quali, a seconda dell’emozione vissuta, si osserva un incremento o una…
Trucchi anti ansia? Ecco i 9 consigli per tenerla a bada
Ansia e Stress
20 Febbraio 2018
Trucchi anti ansia? Ecco i 9 consigli per tenerla a bada
L’ansia va affrontata subito, senza perdere tempo. Non dobbiamo mai pensare: “È un momento, passerà”. Se non ce ne occupiamo…
Il segreto della felicità per la scienza? Ridere di sé
Psiche e cervello
9 Febbraio 2018
Il segreto della felicità per la scienza? Ridere di sé
Ridere di sé anche quando siamo da soli fa bene alla salute. A confermare quello che già in molti abbiamo…