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Un amico è un tesoro (anche per la salute)

La capacità di stringere e mantenere nel tempo rapporti sinceri, disinteressati e altruisti apporta, secondo numerosi studi, molti benefici psicofisici. Il 30 luglio è la Giornata Mondiale dell'Amicizia

10 modi per curare l’ansia senza farmaci

Milioni di italiani combattono contro gli stati d'ansia, affrontando sintomi che vanno dall'agitazione, agli sbalzi d'umore, passando per dolore al petto e giramenti di testa

Lsd e funghi allucinogeni sono la cura per le malattie mentali?

Le droghe psichedeliche sono sempre più spesso al centro di studi internazionali che indagano sulla loro capacità di curare diverse malattie mentali. Ora da Londra partirà la più importante ricerca mai svolte sul tema

Vuoi ricordare meglio le cose che vedi? Non scattare foto

Secono uno studio condotto in California, usare la fotocamera di fronte a oggetti e paesaggi ci impedisce di ricordarli con precisione e profondità

Il segreto per imparare in fretta? Essere felici

Un team internazionale di scienziati ha scoperto che la serotonina influisce sulle nostre capacità di apprendimento

Hai un vicino molesto? Attenzione, rischi grosso

Uno studio danese ha dimostrato che raddoppia il rischio di malattie mentali, mentre triplica quello di soffrire di alti livelli di stress

Paura di volare per 7 italiani su 10. Ecco come superarla

L'ansia di prendere un aereo colpisce sempre più persone per le cause più diverse. Dal timore di perdere il controllo, all’angoscia di attentati terroristici, i nuovi mezzi di trasporto prediletti sono treno, auto e nave

Il mattino ha davvero l’oro in bocca

Chi è naturalmente portata a svegliarsi presto ha un rischio minore di soffrire di difficoltà psicologiche grazie a una maggiore esposizione alla luce del giorno 

Perché non ci dimentichiamo mai come si va in bicicletta?

Dopo tanti anni, ricordare le abilità motorie è molto più semplice e veloce che ricordare nozioni e informazioni. L'esperta spiega perché

Sette cose che non sai sul tuo cervello

È il più importante organo del sistema nervoso. Da lui dipende la stragrande maggioranza delle attività del nostro corpo, ma sono tanti i suoi segreti

Una vita sessuale attiva dopo i 50 rinforza la memoria

Un nuovo studio conferma che fare spesso sesso tenga giovane il cervello e migliori le capacità cognitive

Cervello: perché dimentichiamo le cose?

La psichiatra Anna Ogliari spiega cosa accade nel nostro cervello quando immagazziniamo e poi scordiamo le informazioni

600.000 persone in Pronto Soccorso per problemi psichici

In troppi si rivolgono agli ospedali, senza averne realmente necessità. La cosa migliore è rivolgersi ai Dipartimenti di salute mentale territoriali, che hanno in cura quasi 800.000 persone all'anno

La medicina migliore? Una bella risata

Si può ridere per molte cose e in molte occasioni, anche le meno divertenti. La risata è così connaturata nella natura umana che la scienza non la può ignorare. Tutti ridiamo, qualsiasi sia la nostra cultura, la nostra fede religiosa, se siamo vedenti o non vedenti, alti o bassi, neonati o molto anziani. Domenica si festeggia la Giornata Mondiale della Risata

Essere felici… a prova di scienza

Nella Giornata della Felicità ecco il decalogo scientifico per vivere appieno questa emozione

Festa del papà: vietato chiamarlo mammo

Il 19 marzo è la Festa del Papà: festeggiamoli con il decalogo per essere un papà al passo con i tempi
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Ascesso in vacanzavideo

Sono in vacanza e mi viene un ascesso: cosa faccio?

Non solo colpi di sole, congestioni e punture di insetto: le nostre vacanze estive possono essere rovinate anche da...
Morsi e graffi

Morsi e graffi di animali in vacanza: ecco come evitare un’infezione

Sempre all'erta Morsi e graffi di animali possono causare infezioni come rabbia, tetano, malattia da graffio di gatto, tigna e...