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I problemi di sonno in gravidanza sono un fenomeno molto comune, soprattutto durante l’estate quando il caldo intenso rende le…
Cosa mangiare a colazione? Ecco le dritte della nutrizionista
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Secondo un recente studio condotto dal Barcelona Institute for Global Health sarebbe meglio consumarla prima delle otto, abitudine che ridurrebbe…
Camper: 5 consigli per dormire bene
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Il camper è sinonimo di libertà, natura e avventura. Per vivere davvero bene un viaggio su quattro ruote, però, non…
Vita lenta d’estate: riscoprire il piacere delle cose semplici
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Una fetta di pane fresco con il pomodoro, un gioco da tavolo, i panni stesi al sole. D’estate le giornate…
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D’estate, con le temperature che si alzano, può essere difficile trovare la voglia di mettersi ai fornelli. Fortunatamente, nella tradizione…
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Perché fare la doccia fredda è una pessima idea in estate?
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Diarrea del viaggiatore: perché in vacanza devo correre in bagno?
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