estate
Gravidanza e sonno: perché si dorme peggio in estate?
Gravidanza
22 Agosto 2025
Gravidanza e sonno: perché si dorme peggio in estate?
I problemi di sonno in gravidanza sono un fenomeno molto comune, soprattutto durante l’estate quando il caldo intenso rende le…
Cosa mangiare a colazione? Ecco le dritte della nutrizionista
Alimentazione
20 Agosto 2025
Cosa mangiare a colazione? Ecco le dritte della nutrizionista
Secondo un recente studio condotto dal Barcelona Institute for Global Health sarebbe meglio consumarla prima delle otto, abitudine che ridurrebbe…
Camper: 5 consigli per dormire bene
Benessere
13 Agosto 2025
Camper: 5 consigli per dormire bene
Il camper è sinonimo di libertà, natura e avventura. Per vivere davvero bene un viaggio su quattro ruote, però, non…
Vita lenta d’estate: riscoprire il piacere delle cose semplici
Benessere
12 Agosto 2025
Vita lenta d’estate: riscoprire il piacere delle cose semplici
Una fetta di pane fresco con il pomodoro, un gioco da tavolo, i panni stesi al sole. D’estate le giornate…
Ricette estive: 5 piatti tipici della tradizione italiana
Alimentazione
12 Agosto 2025
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D’estate, con le temperature che si alzano, può essere difficile trovare la voglia di mettersi ai fornelli. Fortunatamente, nella tradizione…
Rifugi climatici: dove proteggersi dal caldo in città
Benessere
17 Luglio 2025
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Caldo, sole a picco, asfalto che scotta: d’estate la vita in città può diventare difficile da sopportare, soprattutto durante le…
Perché fare la doccia fredda è una pessima idea in estate?
Senza categoria
24 Giugno 2025
Perché fare la doccia fredda è una pessima idea in estate?
Doccia fredda in estate? Si rientra a casa completamente sudati e l’istinto ci spinge a buttarci sotto la doccia fredda…
Gelato: calorie e valori nutrizionali
Alimentazione
24 Marzo 2025
Gelato: calorie e valori nutrizionali
Quali sono i valori nutrizionali del gelato? Dipende dal tipo: alla frutta, alla crema, in cono o in coppetta. Il…
Come idratare la pelle dopo l’estate
Pelle
11 Settembre 2024
Come idratare la pelle dopo l’estate
Dopo l’estate l’imperativo è quello di idratare di più la nostra pelle, che può risultare secca, meno elastica, opaca e…
Diarrea del viaggiatore: perché in vacanza devo correre in bagno?
Salute
22 Agosto 2024
Diarrea del viaggiatore: perché in vacanza devo correre in bagno?
Ogni anno 10 milioni di persone sono colpite dalla diarrea del viaggiatore, anche nota come “vendetta di Montezuma”. La leggenda…