Fabbisogno calorico giornaliero di un uomo (in kcal) che segue una dieta equilibrata: 2.000
Di una donna: 1.750
Percentuale di calorie che devono provenire da carboidrati (per uomo e donna): 55
Fonte: Inran
Fabbisogno calorico giornaliero di un uomo (in kcal) che segue una dieta equilibrata: 2.000
Di una donna: 1.750
Percentuale di calorie che devono provenire da carboidrati (per uomo e donna): 55
Fonte: Inran
