Salute Mentale
Tutte le strategie per mantenere il benessere emotivo e psicologico, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche:
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute psicologica e mentale.
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La sedentarietà fa venire l’ansia
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Demenze, è emergenza globale: rischiamo davvero di perdere la sfida?
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Effetto Van Gogh: i geni della creatività predispongono alla malattia mentale
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Il cervello è direttamente collegato al sistema immunitario
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Essere cinici triplica il rischio di demenza
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Filosofia e attività fisica attenuano l’ansia
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