Consigli
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Vuoi vivere più a lungo? Mangia noci, mais e soia
Gli omega 6 Secondo i Livelli di assunzione di riferimento di nutrienti ed energia per la popolazione italiana, l’assunzione di…
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I consigli per evitare il mal d’orecchio
Previeni l’otalgia Il mal d’orecchio, cioè l’otalgia, può avere molte cause. Se non viene diagnosticata e trattata correttamente può diventare…
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Rimedi naturali orzaiolo, ecco i migliori
Le cause e i sintomi Scarsa igiene, mani sporche che toccano gli occhi, lenti a contatto mal disinfettate, occhi non…
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Sale: i cinque consigli degli esperti per ridurne il consumo
La quantità di sale giornaliera raccomandata dagli esperti è di 5 grammi (circa un cucchiaino da caffè), che comprende anche…
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Smalti semipermanenti: ogni quanto fare una pausa?
Smalti semipermanenti: la pausa è obbligatoria Gli smalti semipermanenti, alle quali molte donne non sanno proprio rinunciare, consentono di rendere…
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Cavolini di Bruxelles: quattro motivi per mangiarli
A molti non piacciono per il sapore deciso e un po’ amarognolo, ma i cavolini di Bruxelles hanno validi motivi…
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Il primo smartphone? A 13 anni, non prima
Quando dare il primo cellulare Sebbene l’età di ingresso nel mondo tecnologico e mediale si stia sensibilmente abbassando, «fino ai…
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Over 65: quanto e a quale intensità camminare
Camminare è sempre un’attività da consigliare; camminare dopo i 65 anni dovrebbe diventare un vero e proprio imperativo. In assenza…
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È più sano il miele integrale o quello normale?
Il miele integrale Il miele integrale è quello che esiste nell’alveare. È ricavato dall’estrazione del miele dai favi che viene…
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Il ciclo dura troppo ed è abbondante? Scopri se c’è qualcosa che non va
Come mai il flusso abbondante All’origine di un flusso mestruale abbondante e prolungato possono esserci diversi fattori, che non devono…
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