Consigli
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Si deve mangiare prima o dopo l’attività fisica?
Attività a digiuno o no Le fonti primarie del nostro corpo per funzionare sono il grasso immagazzinato e i carboidrati.…
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Creme depilazione: ecco quali usare prima e dopo
Depilarsi correttamente è fondamentale non solo per l’aspetto estetico, ma anche per evitare problemi fastidiosi come la follicolite, che se…
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Colica renale: ecco come affrontarla
Colica renale: affrontare il dolore I calcoli sono concrezioni minerali di varia composizione chimica, presenti nelle vie urinarie, dal rene alla…
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Fermare l’invecchiamento della pelle in 6 step
Prevenire è meglio che curare Mantenere una pelle giovane è possibile, seguendo precisi step e ottenendo ottimi risultati. Ecco i…
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Voglia di insalata di riso? Ecco la ricetta salutare
Un piatto tradizionale L’insalata di riso piace perché permette a chiunque di dare un pizzico di personalità alla ricetta. Purché…
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Sai come conservare le patate per evitare germogli e muffe?
Le patate sono tra i vegetali più amati. Intorno a loro ci sono tanti pregiudizi, perché contengono parecchi carboidrati, in…
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Vuoi sgonfiarti? Ecco come avere meno fame durante i pasti
Tre trucchi Semplici, naturali e sicuri. Scopri i tre trucchi da seguire a tavola per non sentirti troppo gonfio a…
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Sai come si lavano le fragole in modo corretto?
Attenzione al frigo quando sono bagnate La maggior parte di noi si limita a passarle sotto il getto dell’acqua e…
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Gambe: l’abbigliamento da evitare per prevenire gonfiore e varici
Niente jeans troppo stretti Per prevenire la malattia venosa cronica, che è un disturbo caratterizzato da un difficoltoso ritorno del…
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Caffè: ecco un trucco per pulire a fondo la moka
Come pulire i filtri della moka Per igienizzare a fondo la moka, eliminando il calcare presente sui filtri e sulle…
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