I capi da preferire in estate sono ovviamente i pantaloncini, le canotte smanicate, i cappellini con visiera e gli abitini leggeri. Scarpe? I sandali aperti e flessibili, realizzati in materiali traspiranti e con plantare ergonomico, sono perfetti per garantire la corretta termoregolazione del piede e prevenire la proliferazione di funghi e batteri.
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Per i neonati e la protezione Uv
Se i bambini sono neonati, ideali i pagliaccetti o i body di cotone. Il cappellino è d’obbligo anche per loro, preferibilmente con falda larga o protezione nucale, realizzato con tessuti certificati a protezione solare (UPF 50+). Nei primi mesi di vita, infatti, la barriera cutanea è estremamente sottile e reattiva, ed è fondamentale evitare l’esposizione diretta ai raggi solari nelle ore più calde, anche quando il piccolo si trova all’ombra del passeggino.
Come vestire i bambini in estate: fibre naturali e tessuti biologici
In generale è meglio scegliere indumenti in fibra naturale (cotone biologico, lino, seta o bamboo) che fanno traspirare bene la pelle e non fanno ristagnare il sudore. Da evitare assolutamente i capi sintetici (come poliestere o acrilico non certificati), che creano un effetto serra sulla cute e aumentano il rischio di sensibilizzazioni, dermatiti da contatto e colpi di calore.
La maglietta a maniche lunghe contro l’aria condizionata
La sera può rinfrescare o comunque potrebbe sempre piovere. Non dimentichiamo allora di portare con noi sempre una maglietta a maniche lunghe o un golfino. Gli sbalzi di temperatura infatti favoriscono l’insorgenza di raffreddori d’estate e malanni fuori stagione.
Oggi questo rischio è amplificato dal passaggio frequente tra ambienti esterni molto caldi e locali interni con aria condizionata a livelli troppo bassi: un cardigan leggero in cotone nello zaino permette di proteggere le vie respiratorie ed evitare fastidiosi sbalzi termici.
Vestire i bambini in estate: attenti al sudore e alla cura della pelle fragile
Per evitare che il bambino sudi eccessivamente, il che può aumentare il rischio di sudamina – un’irritazione della pelle causata dall’ostruzione delle ghiandole sudoripare – lo si dovrebbe lasciare libero il più possibile da vestiti pesanti e favorire la respirazione della pelle.
In presenza di arrossamenti o piccole vescicole tipiche della sudamina, è consigliabile optare per bagni tiepidi con amido di riso, evitando creme troppo occlusive.
Buona consuetudine sarebbe, anche, lasciare il piccolo libero dal pannolino per alcune ore al giorno (il cosiddetto diaper-free time), per evitare che il calore e l’umidità stagionale possano causare la dermatite da pannolino o micosi cutanee.
