Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
-
13 cose che non sapevi sul bere alcolici
È come un sedativo… L’alcol è un sedativo, cioè rallenta l’attività cerebrale perché interviene sull’attività di diversi neutrotrasmettitori. In particolare, l’alcol…
Leggi tutto » -
Scopri se sei normopeso, sottopeso o hai qualche chilo di troppo
Normopeso, sottopeso, sovrappeso o obesità. Puoi scoprire in quale categoria rientri semplicemente calcolando l’indice di massa corporea (IMC), cioè un parametro…
Leggi tutto » -
Zucchero: ecco i cibi non dolci in cui si nasconde
Ridurre l’assunzione di zucchero è fondamentale per abbassare il rischio di sviluppare molte malattie croniche, come il diabete, le patologie…
Leggi tutto » -
Intestino in forma? Mangia il sugo di pomodoro
È uno dei simboli della cucina italiana e della dieta mediterranea. Amato da tutti, anche dal nostro intestino. Mangiare il…
Leggi tutto » -
Gotta: ecco i sintomi caratteristici
La gotta è una patologia infiammatoria cronica, all’origine della quale c’è un eccesso di acido urico nel sangue e nei tessuti…
Leggi tutto » -
Riso integrale: ecco perché è un’ottima idea mangiarlo spesso
Il riso integrale ha molto da offrire in termini di nutrienti, superando nettamente la versione raffinata, il riso bianco per…
Leggi tutto » -
Un uovo al giorno può tenere lontano l’ictus
Arriva l’ennesima riabilitazione delle uova, dopo che per anni sono state considerate nemiche della salute perché si ritenevano responsabili di…
Leggi tutto » -
Asma: quali sono le ripercussioni sulla funzionalità respiratoria?
Si rinnova l’appuntamento con Control’ASMA&BPCO week, la campagna di consulenze gratuite che dal 21 al 25 maggio 2018 offre l’opportunità…
Leggi tutto »