Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
-
Olio di palma: possiamo inserirlo nella nostra dieta?
Come aveva chiarito l’Istituto Superiore di Sanità (Iss) nei mesi in cui l’olio di palma era al centro di un…
Leggi tutto » -
25 trucchi facili per una dieta tutta in salute
Seguire una dieta ipocalorica per un po’ di tempo richiede motivazione, ma con un po’ di impegno si può riuscire.…
Leggi tutto » -
5 interventi di protesi al ginocchio con robot, prima volta in Italia
Rispetto alla tecnica tradizionale la chirurgia robotica permette di impiantare una protesi totale con maggiore precisione, un margine di errore…
Leggi tutto » -
Problemi alla tiroide? Guarda cosa devi mangiare
Iodio È un minerale essenziale che è necessario per la produzione degli ormoni della tiroide. Di conseguenza chi ne assume…
Leggi tutto » -
Cavoli: ecco i loro 7 super poteri
I cavoli fanno parte della famiglia delle crucifere. Si tratta di piante che rivestono un ruolo molto importante per la…
Leggi tutto » -
Artrite reumatoide, la prima regola è non ingrassare
Quando le articolazioni si infiammano per colpa dell’artrite reumatoide, occhio alla bilancia. I chili di troppo aumentano la disabilità e rendono…
Leggi tutto » -
Gli 8 segnali che stai mangiando poche proteine
Problemi a pelle, unghie e capelli L’insufficienza di proteine può lasciare la sua impronta su capelli, pelle e unghie, che…
Leggi tutto » -
Problemi con la digestione? Prova queste piante
Ecco quali sono La liquirizia ha un forte potere antinfiammatorio ed è indicata per la gastrite e le ulcere, lo…
Leggi tutto » -
A che ora devi prendere le vitamine?
Le vitamine del gruppo B Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per sentirsi più energici e ridurre lo stress. Ci…
Leggi tutto » -
Ecco cosa mangiare quando prendi gli antibiotici
Assumi probiotici prima e dopo la cura Quando prendiamo gli antibiotici possiamo danneggiare la nostra flora batterica e questo può…
Leggi tutto »