AlimentazioneBambini

Si torna a scuola: quale merenda scegliere?

Uno snack aiuta a spezzare la fame e a migliorare la concentrazione di bambini e ragazzi di nuovo sui banchi: ecco i consigli dell'esperto per aiutare le mamme a fare la scelta giusta

Torna a suonare la campanella per milioni di bambini e ragazzi, e il dilemma delle mamme è sempre lo stesso: cosa metto nello zaino per merenda?

Mangiare uno snack a metà mattina o a metà pomeriggio è infatti molto importante: aiuta a spezzare la fame e a migliorare le prestazioni sui libri. Il punto, però, è scegliere gli ingredienti giusti, in modo che la merenda sia completa, nutritiva, ma non pesante o troppo grassa. Come scegliere e, soprattutto, come comportarci con le merendine industriali, ce lo spiega Carlo Agostoni, Professore Ordinario di Pediatria e Direttore dell’Unità Operativa di Pediatria a Media Intensità di Cura della Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano.

Gruppo San Donato

POSSONO INTERESSARTI ANCHE:

Bambini: con il rientro a scuola aumenta il mal di testa

Cibo e bambini: «Non mi piace, non lo voglio!». E’ la neofobia alimentare

Studiare poco è dannoso quanto fumare

Uno smartphone come regalo per la promozione a scuola? Pensateci bene

14/09/2015

Mostra di più
Pulsante per tornare all'inizio