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LE RISPOSTE DEGLI ESPERTI

Gentile dottore Vania, la ringrazio molto per la risposta molto esauriente e puntuale. Volevo soltanto rispondere alla sua domanda: i suoi colleghi svizzeri suggeriscono (anzi prescrivono) olio di colza. Questo rende molto perplessi, non crede? La...

Gentile dottore, sono una ragazza di 30 anni: a causa di frequenti mal di testa dolore e bruciore agli occhi mi sono recata da un oculista per una visita e oltre all'aumento della gradazione...

SEZIONI

«L’abbinamento tra dieta e attività fisica è ideale per perdere peso in maniera corretta e con risultati duraturi. Il metodo adottato da Salvo Sottile è...

Adesso lo so: mangiavo male e mi muovevo peggio. I miei ritmi di lavoro mi costringevano a mettermi a tavola a orari irregolari, spesso...

CONSIGLIO DEL GIORNO

Per superare l'ansia di dormire da solo, fallo in compagnia. Se sei single, chiedi a un parente, oppure affidati allo yoga o a un animale domestico

PERSONAGGIO DELLA SETTIMANA

Salvo Sottile: «Con le mie abitudini sedentarie e le scorpacciate ero arrivato a superare il quintale di peso. La svolta? Mi sono dato una regolata a tavola e mi sono buttato sul triathlon»

CURIOSITA'

Prodotto da un batterio “buono”, potrebbe aprire la strada a nuovi farmaci contro i pericolosi superbatteri resistenti

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