OK-Salute e Benessere maggio 2024

Cover story: MARGARETH MADÈ – Con ginnastica e pilates ho detto addio all’ernia

«In tanti, come me, convivono con questo ospite fastidioso, ma gli esercizi giustirisolvono ogni problema. Dopo anni di fitte oggi sono in forma e dedico anima e corpoal lavoro, alla mia famiglia e… agli uliveti che coltivo in Sicilia»

Avevo solo 15 anni quandoho iniziato la carriera di modella. Ero un’adole-
scente che si sentiva già una donna: viaggiavo in aereo per il mondo seguen do il ritmo delle sfilate, niente poteva fermarmi. E in effetti non l’ha fatto nemmeno il mal di schiena, anche se chi come me ne soffre o ne ha sofferto sa bene quanto possa essere invalidante. Colloco proprio in quegli anni i primi dolori lombari, le prime fitte sollevando le valigie, tra un trasloco e l’altro. Sarà stato il mio nomadismo, o forse la mancanza di attività fisica (inteso come sport, perché per camminare, camminavo!), fatto sta che una volta conclusa quella fase della mia vita, se ne è andato con lei anche il mal di schiena…

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