spinaci
Gli spinaci ti rendono più forte? Sì, ma il ferro non c’entra
Alimentazione
2 Luglio 2021
Gli spinaci ti rendono più forte? Sì, ma il ferro non c’entra
Spinaci e forza muscolare. Chiunque sia cresciuto tra gli anni Trenta e i Settanta ricorda le avventure di Braccio di…
Perché spinaci, lattuga e rucola salvano il fegato?
Alimentazione
20 Dicembre 2018
Perché spinaci, lattuga e rucola salvano il fegato?
È una vera e propria epidemia quella del fegato grasso non dovuto a problemi alcolici. Si stima che in Italia…
Frutta e verdura: ecco i 13 prodotti con più pesticidi
Alimentazione
29 Maggio 2018
Frutta e verdura: ecco i 13 prodotti con più pesticidi
I 13 prodotti più “contaminati” Che in frutta e verdura siano presenti i pesticidi non è affatto una novità. Ma…
Sai quali sono le verdure che ti fanno stare meglio?
Alimentazione
15 Maggio 2018
Sai quali sono le verdure che ti fanno stare meglio?
Quanta verdura mangiare? La quantità ideale è 400 grammi, ma occorre fare distinzione tra cruda e cotta. Se la vogliamo cuocere, il…
10 fake news sull’alimentazione che girano sul web
Alimentazione
28 Marzo 2018
10 fake news sull’alimentazione che girano sul web
Informatevi correttamente Come in tanti campi dell’informazione, anche nell’ambito dell’alimentazione vivono e si diffondono le fake news. Cibi brucia grassi,…
Ti piacciono gli spinaci? Ecco gli abbinamenti migliori
Consigli
29 Gennaio 2018
Ti piacciono gli spinaci? Ecco gli abbinamenti migliori
Facilissimi da preparare, in questa stagione si trovano freschissimi da aggiungere alle insalate dopo averli lavati molto bene, ma anche…
Cavoli, broccoli e spinaci alleati del cuore
Alimentazione
6 Ottobre 2017
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La vitamina K gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Una mancanza di questa…
Sai quali sono le verdure più salutari?
Alimentazione
6 Ottobre 2017
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Quanta verdura mangiare? La quantità ideale è 400 grammi, ma occorre fare distinzione tra cruda e cotta. Se la vogliamo cuocere, il…
Cuore: uova, cavoli e spinaci “spengono” l’infiammazione
Alimentazione
10 Luglio 2017
Cuore: uova, cavoli e spinaci “spengono” l’infiammazione
Le malattie cardiovascolari sono ancora la prima causa di morte nel mondo. Le stime per i prossimi anni non danno…
Le 14 “verdure” più salutari al mondo
Alimentazione
16 Maggio 2017
Le 14 “verdure” più salutari al mondo
Spinaci Gli spinaci, come la maggior parte delle verdure a foglia verde, sono tra i vegetali più salubri in assoluto.…
