sedentarieta

Indossare un contapassi: è questo il metodo, sorprendentemente semplice, per muoversi di più. Una spinta alternativa, quasi inconsapevole, che permette di…

Stare seduti stanca. Sembra paradossale, ma è proprio così. Certo, è meno faticoso che stare in piedi, infatti ci sediamo…

Italiani in sovrappeso e sedentari. Il 10% dei nostri connazionali adulti è obeso, un altro 30 in sovrappeso. Sono questi…

Arriva un’altra ricerca che mette in guardia sui rischi di uno stile di vita troppo sedentario. Stare troppo seduti aumenta…

Gli italiani si muovono poco. Non solo perché sono pigri, ma anche perché hanno dolori. Alla schiena, al collo, ai…

Ci rendono più attivi e anche più in salute. Sono i contapassi, quegli strumenti, di solito degli orologi perché da…

Solo un adulto su due raggiunge i livelli raccomandati di attività fisica, solo un bambino su quattro dedica almeno un’ora…

Oltre due italiani su cinque non hanno uno stile di vita abbastanza attivo. Così, il nostro Paese si colloga al…

C’è chi li conta con il cellulare, chi con l’orologio da fitness, qualcuno ancora con il contapassi, molti senza nulla.…

Per i bambini da 0 a 6 anni non sarà più obbligatorio il certificato medico per l’attività sportiva. I bimbi…