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Camminata veloce: per quanto tempo devo farla per trarne beneficio?
Benessere

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Parola d’ordine: “cammina”. Anche se spesso si tende a sottovalutarla, questa pratica in realtà è un vero toccasana per l’organismo:…
Camminata veloce: a quali controlli devo sottopormi prima?
Benessere

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La camminata veloce (walking o fitwalking) è una pratica sportiva alleata della salute dell’uomo: riduce i fattori di rischio cardiovascolare,…
Camminata veloce: scopri tutti i benefici sull’organismo
Benessere

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Camminare è la pratica sportiva più accessibile a tutti, in grado di regalare molte soddisfazioni a chi la pratica ma…
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