Mandorle
Latte di mandorla: proprietà, utilizzi e come prepararlo
Alimentazione
23 Agosto 2023
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Il latte di mandorla è diventato molto popolare negli ultimi anni ma in realtà le sue origini sono antiche. Questa…
Lo spuntino per abbronzarsi bene
Consigli
16 Giugno 2021
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Ci siamo. L’estate è arrivata e tra smart working e ferie da recuperare il mare e la spiaggia sono sempre…
Fame a metà mattina? Fai un break con 23 mandorle!
Consigli
13 Dicembre 2019
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Mancano un paio d’ore all’ora del pasto e la pancia inizia a brontolare? In ufficio non c’è tempo per andare…
Tutti i motivi per cui fa bene mangiare frutta secca
Alimentazione
29 Ottobre 2018
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Si fa presto a dire frutta secca. In realtà ne esistono davvero di diversi tipi. Innanzitutto c’è la frutta secca,…
Marco Bianchi: «I cibi che ti aiutano a essere concentrati»
Alimentazione
23 Ottobre 2018
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Per tenere alta la concentrazione in ufficio o nello studio, cosa non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole e nelle…
Frutta secca: qual è quella ideale per te?
Alimentazione
13 Settembre 2018
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Frutta secca ideale per te: le Arachidi Considerate frutta secca anche se in realtà sono legumi, sono ottime se si…
Prevenire la fibrillazione atriale: i benefici della frutta secca
Alimentazione
18 Aprile 2018
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Da tempo molti scienziati hanno messo sotto la lente di ingrandimento le qualità della frutta secca. Ora un nuovo studio…
Spuntino o merenda: ecco cosa mangiare per spezzare la fame
Consigli
1 Dicembre 2017
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Lo snack salutare Gli annoiati dal lavoro sfogano la propria noia da ufficio nel cibo spazzatura, recandosi magari più volte…
La frutta secca a guscio è come una pillola salva-cuore
Alimentazione
16 Novembre 2017
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Con l’arrivo dei primi freddi cresce la voglia di addentare qualche noce o nocciolina. A fine pasto o come merenda…
La colazione senza lattosio
Consigli
13 Ottobre 2017
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La colazione senza lattosio Per garantire al nostro organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno, nonostante il disturbo, abbiamo…
