endorfine

Se ogni mattina prendi l’auto per andare al lavoro o per fare le solite commissioni, dalla spesa alla palestra, oggi…

Già per Sigmund Freud l’umorismo era il più potente meccanismo di difesa con il quale in maniera salutare la psiche…

  La pelle è lo specchio di ciò che siamo: siamo più giovani a qualsiasi età, quando amiamo e siamo…

Fazzoletti alla mano, quante volte abbiamo fatto partire un film strappalacrime, sprofondando nel divano e singhiozzando – sommersi dai kleenex…

Alimenti e farmaci spesso non vanno d’accordo. Alcuni ne aumentano la potenza, come ad esempio l’alcol, altri al contrario ne…

Avere molti amici può essere meglio della morfina. Già gli antichi sostenevano che chi trova un amico trova un tesoro,…

Cuore, nervi e ipertensione. Sono molti i campi in cui ascoltare la musica di Mozart dà benefici, oltre a quelli…

Focus a cura di Giuseppe Vercelli, psicologo e psicoterapeuta, docente di psicologia sociale
e psicologia dello sport all’Università di Torino (puoi…

La musica fa bene al cuore: riduce infatti il livello di ansia nei pazienti con malattie coronariche, specialmente in coloro…

Ci aiutano a socializzare e ad aumentare la soglia del dolore. Se il primo beneficio è facilmente comprensibile, a una prima lettura…