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Cosa prevede il digiuno del monaco che pratica il primo ministro inglese?
Alimentazione

Cosa prevede il digiuno del monaco che pratica il primo ministro inglese?

Si chiama digiuno del monaco e prevede una astensione totale del cibo per 36 ore consecutive ogni settimana, come fa…
Dieta Rina: come funziona? Ci sono controindicazioni?
Dieta

Dieta Rina: come funziona? Ci sono controindicazioni?

Con l’avvicinarsi dell’autunno esplodono nuove diete sul web e sui giornali: ora è la volta della dieta Rina, che promette…
Dieta: 5 errori da non fare se vuoi cambiare alimentazione
Alimentazione

Dieta: 5 errori da non fare se vuoi cambiare alimentazione

Il rientro dalle vacanze e la ripresa del lavoro possono essere eventi propizi al desiderio di cambiare alimentazione. Non necessariamente…
Ti brontola la pancia? Ecco cause e rimedi per i borborigmi
Benessere

Ti brontola la pancia? Ecco cause e rimedi per i borborigmi

«I borborigmi sono rumori addominali, simili a gorgoglii, prodotti dall’attività gastrica e intestinale». Tino Casetti è primario emerito di gastroenterologia…
Digiuno intermittente: verità scientifiche e falsi miti
Alimentazione

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Il digiuno intermittente non è altro che l’alternanza di momenti in cui si digiuna e altri in cui si mangia.…
Digiunare un giorno fa bene a corpo e mente
Alimentazione

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Aspettate a storcere il naso. Perché quella parola lì, digiuno, potrebbe entrare a far parte della vostra routine alimentare e,…
Digiunare per un giorno: cosa succede al nostro corpo?
Consigli

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Cosa succede quando digiuniamo Digiunare per un giorno è una buona o una pessima idea? Andiamo per ordine. Per vivere…
Digiuno per un giorno, che succede?
Consigli

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Cosa succede al nostro corpo quando digiuniamo per un giorno? Cambia fondamentalmente il processo per immagazzinare l’energia, della quale necessitiamo…
Si deve mangiare prima o dopo l’attività fisica?
Consigli

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Attività a digiuno o no Le fonti primarie del nostro corpo per funzionare sono il grasso immagazzinato e i carboidrati.…
La Dieta Mima-Digiuno potrebbe curare il diabete
Alimentazione

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Dopo lo straordinario successo del libro La Dieta della Longevità, lo scienziato Valter Longo ha viaggiato in lungo e in largo,…
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