Dieta
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Dieta PURE: la dieta amica del cuore che prevede carne e latticini
Arriva la dieta PURE, un regime alimentare messo a punto da esperti per la prevenzione di diverse malattie croniche, come…
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Cause dell’effetto yo-yo: le diete drastiche spaventano il cervello
Quali sono le cause dell’effetto yo-yo? Insomma perché quasi tutti ingrassiamo subito quando smettiamo di fare una dieta particolarmente rigida?…
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Dieta intermittente come qualsiasi altra dieta? Ecco cosa dice la scienza
C’è una vera differenza tra la dieta intermittente e le altre diete dimagranti? Da anni ormai molti italiani si affidano…
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Mi piace così: il programma per dimagrire con piatti pronti a domicilio
Conciliare gli impegni e i ritmi frenetici della vita quotidiana con un’alimentazione sana ed equilibrata non è sempre facile. Mi…
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Dieta: i 22 cibi con il potere saziante più alto
Quali sono i cibi che saziano di più? La risposta a questa domanda è particolarmente importante per il controllo dell’appetito…
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Dolcificanti: quali sono i rischi e i benefici?
Lo zucchero: chi lo ama, chi lo teme e chi preferisce sostituirlo con i dolcificanti. L’alternativa, nell’immaginario collettivo, aiuta a…
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Mangiare meno anche quando non si è sovrappeso allunga la vita?
Restrizione calorica anche per chi è magro? Le persone di peso normale possono essere in grado di prolungare la loro…
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Qual è la dieta giusta per vivere di più? Ce lo dice Harvard
La dieta giusta abbassa il rischio di morte per qualsiasi causa di quasi il 20 per cento. La notizia è…
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Il digiuno intermittente mette a rischio la salute?
Quali sono gli effetti del digiuno intermittente? Sono sempre di più le persone che si affidano al digiuno intermittente per…
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Gli alimenti a calorie negative non esistono
Non esistono alimenti a calorie negative. Diversi giornali e blog stanno dando largo spazio ad articoli che sottolineano come sia…
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