curare la depressione

Depressione: uscire dal “buco nero” è possibile ma bisogna chiedere aiuto
Salute Mentale

Depressione: uscire dal “buco nero” è possibile ma bisogna chiedere aiuto

Il celebre Carl Gustav Jung la descrisse come “una signora in nero: quando appare non bisogna scacciarla ma invitarla alla…
Depressione: anche attività fisica e meditazione tra le cure efficaci
Psicologia

Depressione: anche attività fisica e meditazione tra le cure efficaci

Entrano per la prima volta anche l’attività fisica, la meditazione e la mindfulness  tra le terapie efficaci contro la depressione.…
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