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Se frequentate il mondo del fitness su TikTok o Instagram, vi sarà sicuramente capitato di imbattervi nel menstrual syncing, ovvero…

Sebbene molte donne preferiscano sospendere l’attività fisica durante le mestruazioni, ciclo femminile e allenamento non sono affatto in contrapposizione. Al…

Il ciclo mestruale accompagna la vita della donna per oltre 40 anni, segnando l’inizio della fertilità e concludendosi con la…

La voce cambia in ogni fase del ciclo mestruale. Ma perché succede? Nell’arco dei 28 giorni del ciclo mestruale regolare…

Avere un ciclo mestruale abbondante in estate può rappresentare un disagio non da poco: il caldo, l’entità del flusso ed…

Il ciclo mestruale è, ancora oggi, un tabù, soprattutto nei luoghi di lavoro. Molte donne, infatti, desidererebbero avere libero accesso…

Ci si sente sempre stanche e sofferenti all’altezza di pancia e bacino. Durante il periodo mestruale, poi, la situazione precipita.…

Il disturbo disforico premestruale va oltre le variazioni dell’umore o i fastidi comuni legati al ciclo mestruale, influendo significativamente su…

Ciclo mestruale e attacchi di fame. Capita a molte donne di avere voglia di mangiare soprattutto cibo spazzatura. In realtà…

A essere state sdoganate in una serie tv non sono solo le mestruazioni in sé ma anche la sempre più…